خانه / آموزش طب (صفحه 2)

آموزش طب

حفظ سلامتی چشم

تقویت چشم

برای سلامتی چشم باید پرهیز کرد از یبوست. زیاد خوردن سیر و پیاز. زیاد به پشت خوابیدن به شکم خوابیدن. مایعات همراه غذا. مایعات سرد و یخ. دود و غبار باد خیلی سرد و گرم. سنگینی معده. خواب کم یا زیاد. خواب با شکم پر نمک زیاد. زیاد خوردن خشک کننده های مزاج. جماع زیاد. گریه زیاد. زیاد زل زدن. ترشی زیاد   مطالعه در حوالی غروب و طلوع و بعد از غذا مضره.  چیزهای …

ادامه نوشته »
صوت آموزشی رایگان تقویت حافظه و رفع فراموشی
لینک دانلود مستقیم را برای شما ایمیل میکنم.
لینک دانلود مستقیم را برای شما ایمیل میکنم.