آموزش مزاج شناسی - آموزش طب سنتی اسلامی به زبان ساده

صبحانه چه بخوریم؟

بسم الله الرحمن الرحیم

افرادی زیادی که از مطالب من استفاده کردند، وقتی میگفتم پنیر در صبح نخورید میگفتند پس چی بخوریم؟

خود شما جایگزینی برای پنیر داری؟

صبحانه چه بخوریم؟

قبلش بگم که آب پرتقال هم خوب نیست چون مزاجش سرده. و همینطور بهتره شیر خورده نشه

به جای چای سیاه از چای های طبیعی مثل “به” استفاده کن و لذت ببر

برای آشنایی با اهمیت صبحانه کلیک کنید

امام صادق علیه السلام فرمودند پنیر و گردو هرگاه با هم باشند موجب درمان و هرگاه جدا باشند موجب مرض است.

و در حدیث دیگری فرموده پنیر را شب بخورید.

خیلی ها پنیر رو صبح میخورند اونم بدون گردو. عده کمی هم گردو همراه میکنند که مثلا نصفی از حرف امام رو گوش کرده باشند.

پنیر قدرت سیر کنندگی خیلی کمی داره و فرد رو زود گرسنه میکنه و مجبور میکنه به خوردن ناهار

پنیر و چای سیاه و خیار و گوجه که گاهی با هم خورده میشه همه دارای مزاج سرد هستند که از اول صبح بدن رو سرد و بی حال و خسته میکنه تا شب

پنیر در وعده صبحانه فراموشی رو زیاد میکنه؛ چاق میکنه؛ ناتوانی جنسی میاره؛ باعث سفیدی موهاست؛ درد مفاصل میاره

جایگزین صبحانه

اگه پنیر نباشه، صبح چی میخوری؟

غذاهای متنوعی هست فقط کمی فکر و خلاقیت میخواد.

حلیم، کله پاچه، ارده شیره، خرما ارده، سرشیر و مربا یا عسل، کره طبیعی و مربا یا عسل به همراه چای به، مغزیات تازه با خرما، انجیر خشک، انگور یا کشمش

اگه گرم مزاج هستی میشه در کنار مثلا خرما و مغزیات مقداری هم گوجه میل کرد.

سرشیر خیلی مقوی تر از پنیره و مزاجش هم گرم هست. کره طبیعی گرم و مقویه

مخلوط ارده و شیره انگور بسیار عالیه و رتبه اول رو بهش میدم.

پیشنهاد من علاوه بر موارد بالا اینه که هر غذایی میخوای ظهر بپزی و باقیش رو بزاری برای شب، بیا صبح بپز

ماکارونی میپزی؟ صبح زود بپز. یا شب درست کن برای شام که هرچی موند صبح میل کنی. یعنی جای ناهار و صبحانه رو عوض کن

منبع: iranmezaj.ir/?p=3422

با امتیاز ۵ ستاره از ما حمایت کنید
[تعداد: 74    میانگین: 3/5]
4 نظرات
  1. سیما می گوید

    با سلام
    فرمودید، خوردن پنیر در وعده صبحانه، چاق کننده است. علتش را می فرمایید؟

    1. محسن موذنی می گوید

      سلام پنیر باعث افزایش سردی و رطوبت در مزاج خواهد شد.

  2. مازیار می گوید

    درود بر شما استاد گرامی من حدود یک سال هست که از دستورات غذایی و رژیمی شما پیروی میکنم در این مدت وضعیت کلی بدن و به ویژه دستگاه گوارش بسیار بسیار عالی شده و مشکلاتی که داشتم تا نود درصد برطرف شده روزی دو وعده فقط صبحانه و شام میخورم و وعده ناهار را به طور کامل حذف کرده ام در وعده صبحانه و شام فقط غذاهایی مطابق مزاجم که بلغمی است مصرف میکنم خیلی حال عمومی بدنم خوب شده از شما استاد ارجمند نهایت سپاسگذاری دارم

    1. محسن موذنی می گوید

      سلام خدا قوت
      من هم از شما سپاسگزارم.
      ان شاالله شاد و سالم و ثروتمند باشید.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

صوت آموزشی رایگان تقویت حافظه و رفع فراموشی
لینک دانلود مستقیم را برای شما ایمیل میکنم.
لینک دانلود مستقیم را برای شما ایمیل میکنم.
شما را از مطالب و آموزش های مرتبط با این موضوع آگاه میکنیم
اسم شما
ایمیلتان
اگر ایمیل ندارید، شماره همراه خود را از قسمت آبی رنگ سمت چپ پایین صفحه ارسال کنید.
رایگان دانلود کنید
دانلود صوت آموزشی تقویت حافظه و رفع فراموشی
مزاج شناسی حافظه
تشخیص نوع فراموشی و تقویت حافظه با استفاده از مزاج شناسی
راه های تقویت حافظه
معرفی داروها و راه هایی که حافظه شما را فوق العاده قوی خواهد کرد
رفع عوامل فراموشی
معرفی عواملی که موجب کاهش حافظه می شود
دانلود رایگان آموزش تقویت حافظه و رفع فراموشی
واقعا میخوای این فرصت رو از دست بدی؟
این آموزش کاملا رایگانه و میتونی سلطان حافظه بشی
ایمیل شما نزد ما محفوظ است.
ایمیل شما نزد ما محفوظ است.
واقعا میخوای این فرصت رو از دست بدی؟
واقعا میخوای این فرصت رو از دست بدی؟
از حافظه خود شگفت زده شوید
ایمیل شما نزد ما محفوظ است.
تخفیف 30 درصدی برای شما
در صورتی که تا 3 دقیقه چیزی دریافت نکردید، ایمیلتان اشتباه نوشته شده است
تخفیف 30 درصدی برای شما
در صورتی که تا 3 دقیقه چیزی دریافت نکردید، ایمیلتان اشتباه نوشته شده است
نیاز به تماس دارید؟
در صورتی که سوال یا ابهامی برای تهیه این برنامه دارید، مشخصات خود را نوشته و منتظر تماس از جانب ما باشید
اطلاعات شما نزد ما محفوظ است و هیچ گونه مزاحمتی ایجاد نمی شود.
از اعتماد شما سپاسگذاریم. منتظر تماس ما باشید
جنسیت:
سن:
زمان پیشنهادی تماس از ساعت17الی24
سایر توضیحات (اختیاری)
نیاز به تماس دارید؟
در صورتی که سوال یا ابهامی برای تهیه این برنامه دارید، مشخصات خود را نوشته و منتظر تماس از جانب ما باشید
اطلاعات شما نزد ما محفوظ است و هیچ گونه مزاحمتی ایجاد نمی شود.
از اعتماد شما سپاسگذاریم. منتظر تماس ما باشید