تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی

بسم الله الرحمن الرحیم

تقویت حافظه

بسیار راحت است به  شرطی که علت کاهش حافظه را یاد بگیریم.

از خیلی بیماری ها راحت تر است.

موضوع حافظه دو بحث دارد: یکی جلوگیری از کاهش حافظه و یکی هم افزایش حافظه

به جمله بالا خوب توجه کرده و فکر کن که کدامش مهمتره؟

جلوگیری از کاهش حافظه

امروزه همه به دنبال افزایش حافظه هستند در حالی که مشکلشون کم شدن حافظه است.

اگه ما حافظه را ضعیف نکنیم، هیچ نیازی به افزایش دادنش نیست و نیاز همه را برطرف میکند و این حرف را با تجربه چندین ساله در طب مینویسم.

پس اول لازم است که عوامل ضعیف کننده را یاد گرفته و از آن پرهیز کنیم و با رعایت همین موارد به حافظه ای قوی دست پیدا میکنیم

در صورتی که باز هم نیاز به تقویت حافظه داشتیم نکاتی خوراکی و غیر خوراکی داریم که با انجام دادنش به هدفمان میرسیم
بدلیل طولانی بودن این موضوع، مطالب را به صورت تصویری در اختیار شما گذاشته که خیلی سریع در هر مکانی آموزش ببینید

فیلم ها در ۵ قسمت با موضوعات زیر آماده شد

خوراکی های مضر برای حافظه

مزاج شناسی حافظه

انواع فراموشی

بوهای خوب و بد و تاثیر آن ها

مهارت حفظ کردن

مواردی که حفظ کردنشان باعث فراموشی خواهد شد

پرهیز از پر کردن حافظه

به همراه یک آزمایش جالب…

این فیلم ها را بصورت ایمیل ارسال میکنیم و شما میتوانید روزی یک ایمیل دریافت کنید

منبع: iranmezaj.ir/?p=3734