آموزش مزاج شناسی - آموزش طب سنتی اسلامی به زبان ساده

ترک خودارضایی با رفع عوامل

ترک آسان خودارضایی

بسم الله االرحمن الرحیم

ضمن عرض سلام، تبریک عرض می کنم که شما دنبال درمان خودارضایی هستی

درمان خودارضایی هم مثل تمام بیماری ها دارای اصولی است که امروزه رعایت نمی شود و به همین دلیل درصد کمی از بیماران موفق به درمان خودارضایی می شوند.
در این نوشته، یک تمرین اصولی را برای شما توضیح می دهم که بتوانید یک قدم اساسی بردارید.

عوامل خودارضایی را شناخته و برطرف کنید تا به درمان خودارضایی برسید
خب اولین راهی که شما طی کردی این است که دنبال درمان آمدی
چه اینترنت چه دوستان چه تلگرام بلاخره دنبال درمان خودارضایی بودی؛

یک روزی متوجه شدی که عمل حرامی انجام دادی؛ یک روزی دچار عوارضش شدی که با سایت ایران مزاج آشنا شدی و در حال خواندن این متن هستی

برای شروع، این قدم خوبی است که برداشته شده
من  هر روز به صورت تلفنی و حضوری و مجازی باید به این سوال جواب دهم که چطور باید ترک کنیم؟؟؟

روزی نیست که این سوال را چند نفر از من نپرسند.
و افراد زیادی داریم که با تکنیک های ما به درمان کامل رسیده اند.
اینجا یکی از این تکنیک ها را توضیح خواهم داد.

اینکه فقط یک بار دیگه انجام بدم و بزارم کنار و یا از شنبه شروع کنم بی فایده است.

در اینجا قصد تعریف استمنا یا گفتن عوارض آن را ندارم و فقط می خواهم یک راه کار عملی نشان دهم.

اما موضوع ساده ای نیست که شما یک متن خوانده و منتظر درمان باشی

باید اراده ای قوی داشته باشی

باید برای یاد گرفتن و درمان شدن زمان و هزینه صرف کنی

باید در این موضوع در حد یک مشاور اطلاعات داشته باشی

درمان خودارضایی یا همان استمناء مثل یک پازل یا جورچین است.

این پازل قطعه های مختلفی دارد که باید کنار هم قرار گیرد تا به هدف خود برسی
یکی از این قطعات، علاقه شما به ترک است که الان دنبالش هستی
یک قطعه مربوط به رفع عوامل است که تمام عوامل محرک را در نرم افزار اندروید ترک خودارضایی توضیح داده ایم

درمان استمناء همانند چیدن یک پازل نیازمند انجام چندین تکنیک است

فرض کنید هر روز ۱۰ کار انجام می دهی که باعث تحریک خواهد شد؛ مثلا رایج ترینش دیدن فیلم و عکس پورن
تا وقتی این کارها انجام می شود، هیچ دارو یا روشی نتیجه کامل نخواهد داشت و موقتی است.

چرا شهوتمان زیاد می شود؟

یا کلا به دلیل شرایط بدنی و مزاجی، زیاد است و یا به دلیل تحریکات روزمره
این تحریکات یا آشکار و با توجه هستند و یا بدون توجه و بدون اطلاع

مثلا شما قرص فیناستراید میل می کنی تا شهوت زیاد را کم کنی؛ مدتی نتیجه خوبی می بینی اما به محض قطع کردن دارو، مجددا شهوت شما زیاد می شود.
چرا؟
چون عوامل محرکی در زندگی وجود دارد.
و تازه شما دچار عوارضی مثل پرمویی بدن هم خواهی شد.

اینطور در نظر بگیر که هر عامل مثل یک قرص محرک و مهیج است.
قرصی که شهوت جنسی را زیاد می کند.

خب طبیعتا وقتی هر روز چند عدد قرص افزاینده شهوت میل کنی، نباید انتظار کم شدن یا ترک استمنا داشته باشی

این داروهای محرک، گاهی مشخص هستند مثل بازی کردن با آلت جنسی که خود شما در جریانش هستی
و گاهی بدون اطلاع هستند و شما نمی دانی که چه تاثیری دارند مثل بعضی خوردنی ها یا صداها و بوها…

پس کاملا متوجه هستی که منظورم چیست

بعضی اوقات هست که شما یا فرد دیگری فقط به دلیل همین عوامل به گناه افتاده مثلا هنگام مشکلات مالی و فشار عصبی و اگر این فشار نباشد، به گفته خود فرد، تا مدت ها سمت استمناء نمی رود.

پس این نوع افراد نیازی به درمان خودارضایی ندارند بلکه عواملی است که باعث این کار شده مثل تحقیر شدن و تنهایی که باید برطرفش کرد.

خب و اما بخش جالب ماجرا
می توانید فیلم زیر را دیده و یا متنش را در ادامه مطالعه کنید.

.

فایل صوتی فیلم بالا

دانلود فایل صوتی

عوامل تحریک کننده را برطرف کن

خب و اما شما باید بررسی کنید که چه عوامل یا شرایطی هست که شهوت شما را بیشتر یا کمتر می کند؟
چه زمان ها یا مکانهایی هست که شما دوست داری این کار را انجام بدی و یا نه

این موارد را باید به صورت کامل و دقیق شناسایی کرده و یادداشت کنی
مثلا الان حس خودارضایی کردن به شما دست داده؛ متوجه شدی که به دلیل تیغ زدن یا نوره زدن برای موهای زائد بوده؛

خب به همین راحتی یادداشت می کنی که اگر موهای زائد یا بدنم رفع شود و اصطلاحا بدون مو باشم حس شهوتم زیاد می شود.

یا مثلا بررسی کردی و به این نتیجه رسیدی که اگر سریعا بعد از ناهار خواب رفتی، با حس و میل عجیبی برای استمنا کردن بیدار می شوی
خب تمام این موارد را یادداشت کن

ببین قبل و بعد از خواب، نوع خوردنی ها، زمان حمام کردن، صدای تق تق کفش خانم ها چه اثری روی شما دارد؟

بوی ادکلنی که استفاده می کنی، پتو و بالش و باس و سایر موارد چه تاثیری در کاهش و افزایش این موضوع دارد.

وقتی که مثلا ۱۰ عامل پیدا کردی که میل جنسی را زیاد می کند، برای کم کردن یا برطرف کردنشان اقدام کن

مثلا اگر فیلم و عکس پورن می بینی و تحریک میشوی باید دسترسی به فیلم را قطع کنی

هرچه داری پاک کن؛ اگر دانلود می کنی باید پروکسی را هم حذف کنی. باید اینترنت گوشی را از حالت پرسرعت به کم سرعت تغییر دهی
اگر از اینستگرام استفاده می کنی باید هنگام خارج شدن لوگ اوت کنی
به همین سادگی اگر فکر کنی می توانی عوامل ایجادش را برطرف کن
وقتی که عاملی برای تحریک نیست، استمناء هم درکار نیست.

شاید شما ۱۰ عامل پیدا کنی، یک نفر ۲۰ عامل و یک نفر ۵۰ عامل

این عوامل را به طور کامل در یک نرم افزار توضیح داده ایم

در زندگی شرایط و زمان و مکان هایی که هیچ علاقه ای به خود ارضایی نداری

این موارد را هم باید یادداشت کنی
شاید موتورسواری باشد، شاید فعالیت و درگیری جسمی باشد، شاید مسجد رفتن باشد شاید حل مسائل درسی باشد…

مراقبه و تمرکز برای کاهش شهوت و حس استمنا

شاید مراقبه کردن و وضو گرفتن و تنبیه کردن خودتان باشد
شاید از کتاب خواندن و رفتن به استخر نتیجه بگیرید
شاید از دوچرخه سواری و شربت نعنا و خواندن داستان های آموزنده نتیجه بگیرید
این موارد را کامل بررسی کنید.

همین می شود بهترین قرص برای درمان خودارضایی
نیاز به هیچ داروی دیگری نیست.

tarke estemna baner

جمع بندی:

پس شما باید قرص های کاهنده شهوت و افزایش دهنده آن را در زندگی شناسایی کرده و کنترل کنی
از اجرای این تمرین نتیجه زیادی خواهید گرفت.
دوستدار شما محسن موذنی
منبع: iranmezaj.ir/?p=11495

با امتیاز ۵ ستاره از ما حمایت کنید
[تعداد: 136    میانگین: 3.7/5]
20 نظرات
  1. یک خیرخواه می گوید

    بسم الله الرحمن الرحیم سلام در رابطه با أین مطلب خواستم یک راهنمایی و کمکی رو از جانب یک پزشک طب سنتی در اختیار شما و تمام جوانان بگذارم که در مطب ایشان این دنانسته را آموختم : ایشون فرمودند علت تمام خود ارضایی ها و تمام شهوت های جنون آمیز افراطی و زیاد که بعضی آقایان را به زنا و خانمها رو به فحشا می کشاند : « عدم خون‌رسانی به قسمت لگن و اندام تناسلی و فرزند آوری مرد و زن میباشد به علت غلظت خون و فساد و سیاهی آن به خصوص در رگهای شانه که به قلب وصل هستند ( احتقان) که خون رقیق از فرق سر تا نوک پا و در تمام اعماق مویرگها مانند رود روان ، جاری نیست و گل و لای رگها مانع خون‌رسانی است و لذا درمان آن تغذیه ی سالم بکر و طبیعی و عدم پرخوری و بادکش صحیح در نواحی بدن و حجامت صحیح در بدن و طب گیاهی است » . با تشکر لطفا اطلاع رسانی کنید اجرکم عندالله

  2. بی کس می گوید

    سلام.چه فایده ای داره ترک .وقتی بهترین روزهای زندگی رفتند و نتونستی طعم واقعی لذت روزهای خوش رو بچشی؟چه فایده وقتی به عقب نگاه میکنی میبینی از همه چیز درس و زندگی و مهارت وآبرو عقب موندی.نمیگم ترک نکنید.اما ترک خم کنید چه فایده روزهای رفته جبران نمیشن.دوباره از اول نمیشه طعم لذت اولین کارها رو چشید.نظر دیگران نسبت بهتون عوض میشه؟شمارو ضعیف و کوچیک حساب میکردن.مثل همیشه.حتی خودتم دیگه نمیدونی چجوری باشی.بد تر از اعتیاد… ادم دیگه به عقلشم شک میکنه.دیگه خودشو دوس نداره.چجوری میتونه ۱۵ سال از زندگی شو جبران کنه.‌.

    1. محسن موذنی می گوید

      سلام خدا قوت
      نیازی نیست کسی متوجه این کار بشه
      هر موقع که ترک کنید منفعته.
      اگر الان هم ادامه بدید، در چند سال بعد حسرت الان میخورید

    2. مهر می گوید

      بی کسی حتما درد و رنج بزرگیه، اما خودکشی قابل ببخشش نیست.برادر یا خواهر عزیزم! تنها بودن، تحقیر شدن، و حتی خود همین عادت رو این شما هستید ک با تغییر مثبتتون میتونید رفع کنید.
      براتون زندگی سرشاااار از امید، آرزو و شاااادی از خداوند تمنا دارم.
      زنده و سربلند باشید 🌹

  3. مهرداد می گوید

    ممنون به خاطر برنامتون

  4. ناشناس می گوید

    سلام.دختری هستم۲۷ساله که الان ۱۲ساله هر روز خودارضایی میکنم.واقعا خسته شدم و میخوام که ترک کنم.چیکار کنم

    1. ایران مزاج می گوید

      سلام شما می توانید از دوره های آموزشی ما استفاده کرده و به نتیجه کامل برسید
      iranmezaj.ir/tark
      و یا اینکه در تلگرام پیام دهید.

  5. سهیل می گوید

    ترک خود ارضایی واقعا خوبه هر موقع باشه مهم نیس دیر یا زود نداره هر موقع ترک کنی میتونی راحت زندگی ۱۹ سالمه دارم ترک میکنم تا بتونم زندگی کنم

  6. Maryam می گوید

    همسرم خودارضایی میکنه چند سال.۲ ساله ازدواج کردیم هر بار قول میداد ولی نمیتونست سره قولش بمونه.اینبار دوباره قول داده
    دعا کنید بتونه ترک کنه واقعا خسته شدم
    واقعا خودارضایی ضرر های زیادی تو رابطه داره من یک زنم و دارم تو زندگیم ضرر هاشو میبینم خواهشا ترک کنید قبله ازدواج همسرتونو ناراحت نکنید با این موضوع وحشتناک🙏🏻

  7. علیرضا می گوید

    من علیرضا هستم حدود دو سال دارم خود ارضایی میکنم لطفا راهنمایی کنید ۱۴ سالمه

  8. دختر می گوید

    درود خسته نباشید میخواستم بدونم خود ارضایی روی رشد قد تاثیر داره؟اگه ترک کنم قدم میتونه بلند بشه یه دختر ۱۳ ساله هستم

    1. ایران مزاج می گوید

      سلام وقت بخیر
      می تواند تاثیر داشته باشد.
      همچنین می توانید از آموزش افزایش قد استفاده کنید:
      iranmezaj.ir/ghad

  9. عرفان می گوید

    سلام من از سن۱۸سالگی شروع به خود ارضایی کردم و در سن۲۰سالگی شکر خدا ترک شد.به دوستان توصیه میکنم که اگر می خواهند از این عمل زشت باز بدارند فقط اراده می خواهد،نه چیز های دیگر..

  10. حسین می گوید

    سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما.من از چند ساله پیش خود ارضاعی رو شروع کردم و وقتی با این سایت و اقای موذنی اشنا شدم تونستم اونو ترک کنم.الان حدود۲ماهی میشه که اینکارو انجام ندادم و از وضعیت جسمی و روحی خوبی برخوردارم.راستش همین الانم باورم نمیشه که ترک کردم.اقای موذنی اجرتون با خدا انشالله در تمامی مراحل زندگیتون موفق باشین

  11. آبی می گوید

    به قول بوروسلی قدرت اراده (نیروی خواستن )مرگبارترین سلاحی است که هر انسان دارد .و بستگی داره به طرز فکر خود انسان که می خواهد ازاین سلاح برای رشد وشکوفایی خود.یا مرگ خود استفاده کند.مثلا من اگر اراده کنم ورزش نینجا یا بدنسازی یا هر ورزش دیگری را انجام بدم ویاهرکارخوب دیگری وتمام تلاشم را دراین راه به کار گیرم با کوچکترین پیشرفت من آرامش می گیرم و اعتماد به نفسم میره بالا.ولی اگر اراده کنم درمقابل تنشها سختیها وهروقت ناراحت شدم ارامش ازدست رفته را با مصر ف مواد مسکن یا همون مخدر ویا خودارضایی بدست بیارم این آرامش کامل نیست وعو ارض روحی جسمی زیانباری را به مرور بر روح و جسم ماتحمیل می کند.وهروقت ناراحت شدیم مجبور میشیم از راه اعتیادارامش موقتی بگیریم.پس بیایید اراده کنیم کارهایی انجام بدیم که اعتماد به نفسمان راببره بالا وباعث رشد وتعالی روحمان شود.

  12. حسین می گوید

    من به هیچ وجه نمی تونم هرکی کمکم کنه مژدگونی میدم ۱۰۰ تومان

    1. ایران مزاج می گوید

      هیچ کسی به شما کمک نمی کند.
      خودتان باید تصمیم به تغییر گرفته و بهای مالی و زمانی و فکری آن را پرداخت کنید.

  13. رضا می گوید

    سلام خسته نباشید
    خودارضایی یعنی خودکشی غیر رسمی یعنی مستقیم خودتو نمیکشی بعد ی مدت جسمتو روحتو نابود میکنی
    اگر تازه چند ماه یا یک دوساله معتادش شدی هنوز اراده وتصمیم گیریت قویه تا ترکش کنی
    خود ارضایی با سکس کاملا زمین تا اسمان فرق داره خود ارضایی تو چند دقیقه انجام میشه وبعدش کملا افسرده وپشیمان میشی این افسردگی وپشیمانی موجب تضعیف روح واعصابت که عوارض ان افسردگی فراموشی و تضعیف اراده یعنی ی کاری که میخوای بکنی زود تر بیخیالش میشی و حالت افسردگی پیدامیکنی انگار ن انگار داری زندگی میکنی
    از حاظ جسمی اون منی ک هر روز یا هر هفته از بدنت خارج میکنی اون قدرت بدن شما بوده که قدرتتو تخلیه میکنی با تخلیه بیشتر موجب میشه جسمت در بلند مدت نابود میشه ریزش مو لاغری استخوان بندی ضعیف زود انزلی کم خوونی هر قطره مایه منی از چهل قطره خون ساخته میشود و با هر خود ارضایی کلی کلسیم و پروتیین بدنت از دست میره تو فرض کن با منی یه بچه تشکیل میشه ببین چه قدرتی داره اون که اونو با کار زشت حرام میریزی دور
    بعضیا بچه دار نمیشن
    یا بچشون ناقص میشه مشکل چیه منی بدنشون ضعیف یا منی شون باهم جور در نمیان
    شما ۲۰سال خود ارضایی نمیکنین بعد ۲۰سال زن میگیرین
    اگر تا بیست سالگی قبل ازدواج خودتونو داغون کنین دیگر تو ۲۰سال بعدیش قادر ب سکس و لذت جنسی نخواهین بود
    قدر سلامتیتونو بدونیدجسمتونو نابود نکنید تا ۲۰سالگی خودتو بسازید تا اماده روزهای سکس ولذت جنسی بعدا اذدواج باشید
    ضعیف شدن چشم ریزش موووو زشتی قیافه استخوان بندی ریز و کم خونی لاغری افسردگی اراده ضعیف لاغریییی فراموشی استرس کاهش تمرکز
    ترس لرزش دست پا
    که مهم ترین وشایع ترین ان ریزش مو زود انزلی وکم خونی هستش
    همه این عوارض ها تو خود ارضایی تو بلند مدت خواهد شد من ۱۵ساله خود ارضایی کردم و الانم دارم این کارو انجام میدم نمیتونم ترکش کنم با خودم بعد خود ارضایی میگم ک ترک میکنم اما اراده وتصمیم گیریم ضعیفه بعد دو سه روز دوباره شکست میخورم یک نوع معتادیه

    عامل اصلی خود ارضایی از بیکاری و نت و مجازی هستش عامل دوم بایک دختر صحبت میکنی دستت به جایی نمیرسه بعد خوددارضاییی میکنی عامل سوم تنهایی هستش ک فرصت برات درست میشه
    عامل چهارم با رفقات صحبت جنسی میکنی و تحریک میشه و فیلم های پورن عکس و تصاویر
    برای این که ترک کنی باید اردات قوی باشه موبایلتو بفروشی گوشی ساده بگیری بعد ی شغل مناسب پیدا کنی بعد تنها و بیکار نباشی ب ورزش یا کار بپردازی
    ۴فیلم پورن عکس نت مجازی بزاری کنار
    ۵ هر روز از عوارض و زشتی های خود ارضایی مطالع کنی ۶ب سمت خدا بری نماز روضه مسجد بری
    خلاصه حداقل چند تایی اینارو انجام بدی ارادتو قوی کتی باخدت بگی من میتونم هر وقت تحریک شدی زود ماشی بری بیرو خونع نباشی سرگرم باشی
    توکل به خداااا خواستن توانسن هست این همه خود ارضایی انجام دادی چی شدی دفعه های بعدی انجام بدی جز گناه عوارض جسمی وروحی چیزی نصیبت نمیشه زشت گناه کثیف مر از عوارض لعنت ب خود ارضایییی با خدتونن تکرار کنید غسل جنابت بگیرید راه های نفوزی رو ببندید نزارید شیطان غلبه کنه
    با تشکرر

    1. امیر می گوید

      خیلی ممنون از متنی ک گذاشتید.مفید و کامل🙏🙏🙏

  14. نازی می گوید

    من ترک کردم الان ۴ ساله

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

صوت آموزشی رایگان تقویت حافظه و رفع فراموشی
لینک دانلود مستقیم را برای شما ایمیل میکنم.
لینک دانلود مستقیم را برای شما ایمیل میکنم.
شما را از مطالب و آموزش های مرتبط با این موضوع آگاه میکنیم
اسم شما
ایمیلتان
اگر ایمیل ندارید، شماره همراه خود را از قسمت آبی رنگ سمت چپ پایین صفحه ارسال کنید.
رایگان دانلود کنید
دانلود صوت آموزشی تقویت حافظه و رفع فراموشی
مزاج شناسی حافظه
تشخیص نوع فراموشی و تقویت حافظه با استفاده از مزاج شناسی
راه های تقویت حافظه
معرفی داروها و راه هایی که حافظه شما را فوق العاده قوی خواهد کرد
رفع عوامل فراموشی
معرفی عواملی که موجب کاهش حافظه می شود
دانلود رایگان آموزش تقویت حافظه و رفع فراموشی
واقعا میخوای این فرصت رو از دست بدی؟
این آموزش کاملا رایگانه و میتونی سلطان حافظه بشی
ایمیل شما نزد ما محفوظ است.
ایمیل شما نزد ما محفوظ است.
واقعا میخوای این فرصت رو از دست بدی؟
واقعا میخوای این فرصت رو از دست بدی؟
از حافظه خود شگفت زده شوید
ایمیل شما نزد ما محفوظ است.
تخفیف 30 درصدی برای شما
در صورتی که تا 3 دقیقه چیزی دریافت نکردید، ایمیلتان اشتباه نوشته شده است
تخفیف 30 درصدی برای شما
در صورتی که تا 3 دقیقه چیزی دریافت نکردید، ایمیلتان اشتباه نوشته شده است
نیاز به تماس دارید؟
در صورتی که سوال یا ابهامی برای تهیه این برنامه دارید، مشخصات خود را نوشته و منتظر تماس از جانب ما باشید
اطلاعات شما نزد ما محفوظ است و هیچ گونه مزاحمتی ایجاد نمی شود.
از اعتماد شما سپاسگذاریم. منتظر تماس ما باشید
جنسیت:
سن:
زمان پیشنهادی تماس از ساعت17الی24
سایر توضیحات (اختیاری)
نیاز به تماس دارید؟
در صورتی که سوال یا ابهامی برای تهیه این برنامه دارید، مشخصات خود را نوشته و منتظر تماس از جانب ما باشید
اطلاعات شما نزد ما محفوظ است و هیچ گونه مزاحمتی ایجاد نمی شود.
از اعتماد شما سپاسگذاریم. منتظر تماس ما باشید