اشتباهات جنسی زیادی وجود دارد چه برای ترک خودارضایی و چه رابطه جنسی و یا تربیت جنسی کودکان که از آن اطلاع نداشته و باعث آسیب خواهیم شد.
ما در این صفحه ۲۹ عنوان از اشتباهات جنسی که مرتبط با ترک استمنا و پاکی از گناه است را توضیح می دهیم.
بعضی از این موارد در فیلم و مطالب سایت و دوره آموزش زندگی گفته شده که اینجا همه را به صورت یکجا اشاره می کنیم.

شما هم نکات مهم و تصمیمات جدید خود را یادداشت کرده که بعدا با تمرکز کامل بررسی و در زندگی تان اجرا کنید.

اشتباهات جنسی در ترک خودارضایی

۱.
نداشتن برنامه مناسب

ما خیلی از اهدافمان را به دلیل نداشتن برنامه منظم دنبال نکرده ایم.
تصور کنید فردی که قصد باشگاه رفتن و یا کلاس آموزش زبان دارد، معمولا هفته ای ۲ یا ۳ جلسه را با زمان و مکان مشخص پیش بینی کرده و برنامه ریزی می کند.

حالا اگر این جلسات و زمان و مکان نامنظم و یا اختیاری و آزاد باشد چطور؟
یکی ۲ هفته یا نهایتا ۱ ماه با شدت پیش رفته و کم کم سرد و بی انگیزه می شوید و یک روز میبینید که مدت هاست فراموش کرده اید به باشگاه یا کلاس زبان بروید.

بله عزیزم برای پاکی هم باید برنامه ریزی داشته باشیم که ۴ نوع برنامه را در فیلم ۵ قانون ترک خودارضایی توضیح داده ایم.

مشاهده کنید: فیلم قوانین ترک خودارضایی

۲.
تمرکز به ترک تدریجی

ما یک مطلب در مورد زمانبندی و ترک تدریجی استمنا داریم که متاسفانه بعضی افراد به اشتباه فکر میکنند این روش به تنهایی کافیست و هیچ تمرین دیگری انجام نمی دهند.
ما بارها گفته ایم که ترک کامل خودارضایی مانند چیدن یک پازل است که باید آن را کامل کنیم تا تصویر نهایی زیبا و کامل شود نه فقط چیدن یکی ۲ قطعه
پس به تمام قطعات بپردازید.

۳.
استمنا به صورت عمدی

بعضی افراد برای اینکه در روش زمانبندی موفق شده و طبق برنامه پیش بروند، عمدا خودارضایی می کنند.
اصلا درست نیست و فقط زمانی باید عمدا استمنا کنیم که نیاز به هیچ کاری جهت افزایش شهوت نباشد.

فقط زمانی مجاز هستیم به صورت ارادی خ.ا کنیم که شهوت کل وجودمان را فرا گرفته و با چند فشار ساده از روی لباس ارضا شویم.
همین
بدون هیچ تمرکز و ماده و فیلم و عکسی

پس اگر زمانبندی کرده اید و امروز نوبت انجام خودارضایی است اما هیچ میلی به این کار ندارید، خودتان را اصلا تحریک نکنید.

۴.
خودتو خفه کن

بعضی افراد اشتباها از اینترنت یا دوست یا تفکر خودشان فکر میکنند انجام عمدی خودارضایی به تعداد زیاد باعث کاهش تمایل و ایجاد تنفر جنسی خواهد شد.

به عنوان مثال:
تو بیا ۲ روز پشت سرهم ایتقدر خودارضایی کن تا به جای منی، خون خارج بشه و کلا بی حال و مریض بشی و بعدش نیازت برطرف میشه!

این اشتباه نه تنها شما را به ترک استمنا نمیرساند، بلکه باعث آسیب شدید اعصاب و سردی مزاج بدن و سستی و ضعف خواهد شد و درست کردن این عوارض سخت و زمانبر خواهد بود.
همچنین بدنتان یاد میگیرد که تولید منی و تحریک شدن را بیشتر کند چون شما خروجی زیادی طلب کرده اید.

۵.
صحبت با دیگران

گاهی شما موضوع پاک شدن را با دوست صمیمی تان در میان می گذارید.
دوستتان می گوید:

بابا بی خیال ترک کنی که چی بشه؟
این همه مردم دارن جلق میزنن تو چی میگی این وسط؟
تو که زدی خودتو نابود کردی حالا ترک کنی گذشته رو چیکار میکنی؟
فلانی ۳۰ سال داره انجام میده صحیح و سالمه
فلانی ترک کرد ولی بعد ازدواج دوباره برگشت
تو که دیگه نمی تونی زن بگیری یا استخدام نظام بشی

به هیچ عنوان با دوست ناباب و فرد نامناسب و غیر متخصص مشورت نکنید.
گاهی با حرف زدنش باعث تردید و انصراف شما می شود و گاهی از عمد شما را با فیلم و جوک و مکان و افراد نامناسب در موقعیت گناه قرار می دهد.
و چه جالب که امیرالمومنین امام علی علیه السلام هم فرموده تا وقتی به هدفت نرسیده ای با کسی صحبت نکن

فرد اشتباه باعث اشتباهات جنسی شما می شودو زمانتان را تلف می کند. حتی بهتر است با خانواده هم مشورت نکنید که دلایل آن را در یک مطلب جداگانه توضیح داده ایم. پس فقط با فرد متخصص درمیان بگذارید.

مشاهده کنید: ترک استمنا با کمک خانواده

۶.

استفاده از چندین روش مختلف

اینکه شما از چندین روش و سایت و مشاور مختلف برای پاکی استفاده کنید مانند یک فرد بیمار است که همزمان به ۴ دکتر مراجعه کرده و نسخه های متفاوتی گرفته و قصد درمان دارد.
این اشتباه فقط در زمینه مسائل جنسی نبوده و برای تمام بیماری ها صدق می کند.

وقتی که شما فقط از یک مشاور و دوره استفاده کنید، تمرکز بهتری برای اجرای تمرینات دارید و با آن مشاور انس میگیرید نه اینکه هر دفعه مجبور باشید شرایط را برای مشاور توضیح داده و راه حل های مشابهی برای شروع دریافت کنید و بعد از چند وقت یک فرد جدید…

۷.
عدم مداومت

شما وقتی که قرص استامینوفن یا سرماخوردگی تهیه کنید، هر ورق دارای ۱۰ عدد قرص است به این معنی که شما با یکی ۲ عدد قرص درمان نمی شوید.
یا بعضی داروها ۱۰۰ عدد قرص در یک قوطی دارند که باید مداومت کنید نه اینکه با خوردن یکی ۲ تا قرص انتظار نتیجه داشته باشید وگرنه خود شرکت سازنده این ۲ عدد را به صورت جداگانه آماده کرده بود.

پس در یکی ۲ هفته از شروع آموزش و تمرینات انتظار نداشته باشید که به صورت کامل درمان شده و تمرینات را بی خیال شوید.
طول درمان باید طی شود که در یک فیلم و مطلب جداگانه توضیح داده ایم:

مشاهده کنید: ترک خودارضایی چند روز طول می کشد؟

(نکته: اگر دانشجوی دوره زندگی هستید، ابتدا وارد حساب کاربری شده و سپس این مطلب را مطالعه کنید تا محتوای ویژه شما با عنوان های نارنجی رنگ نشان داده شود.)
این محتوا برای دانشجویان دوره زندگی قابل مشاهده است.

۱۱.
خودارضایی خشک یا تحریک شدن بدون خروج منی

به این معنی که شما خودتان را به وسیله فیلم یا دست و غیره تحریک کرده و در لحظه خروج منی، توقف می کنید تا منی خارج نشده و دچار گناه و عوارض نشوید.

لطفا به تجربه های قبلی تان نگاه کنید؛
چند مرتبه همچین کاری کرده و در نهایت به خروج منی رسیده اید؟

ابتدا:
من فقط کمی خودم رو تحریک میکنم تا نزدیک بشه و بعدش جلوگیری میکنم…

وقتی نزدیک شد:
خیلی کیف میده یذره دیگه هم برم…

در نهایت:
اه خاک تو سرم بازم گند زدم. چرا ادامه دادم؟ قرار بود جلوش گرفته بشه. تو اراده یه تصمیم کوچیک رو هم نداری بی عرضه…

البته این کار دارای عوارض و گناه هم می باشد.
عوارض آن تحریک شدن بدن به مقدار بیشتر از قبل است و یک حس درونی و درد اندام جنسی که فقط با خروج منی قابل درمان است و شما هر دفعه این آتش را با هیزم روشن نگه میدارید.

و یک عارضه خیلی بد که
فیلم توضیحات این مورد را در مطلب عوارض خودارضایی در پایین صفحه قرار داده ایم که خیلی ترسناک است.

مشاهده کنید: عوارض خودارضایی چیست؟

۱۲.
استفاده از داروها

تعداد خیلی خیلی زیادی از افراد، تمرکزشان بر روی داروهاست و نه تمرین های فکری و جسمی
اما
دارو به عنوان یک بخش کوچک از پازل ترک استمنا حساب می شود و به تنهایی اصلا نتیجه بخش نیست.
حرف های زیادی برای گفتن داریم که در فیلم و مطلب جداگانه ای آماده شده است.

این مطلب را مشاهده کنید: داروهای کاهش شهوت

۱۳.شستشو با سرکه

این محتوا برای دانشجویان دوره زندگی قابل مشاهده است.

۱۵.
انباشت اطلاعات

شما هر یک نکته ای که یاد گرفتید را باید به مرحله اجرا برسانید نه اینکه مغزتان پر از اطلاعات شده و فکر کنید در مسیر درست هستید.
مسیر درست یعنی عمل به دانسته ها

و صرفا ثبت نام در دوره زندگی شما را به موفقیت نمی رساند.
صرف ثبت نام در دانشگاه برای شما ملاک قبولی نیست.
ثبت نام در آموزشگاه رانندگی به معنی گرفتن گواهی نامه نیست.

ما به عمل نیاز داریم.

کسی فقط با دیدن فیلم های آموزشی به مهارت های شنا کردن و رانندگی و خوانندگی و نوازندگی و ترک خودارضایی نمی رسد.
اگر کل غذاهای دنیا را هم داشته باشید باعث برطرف شدن گرسنگی شما نمی شود و باید عملا غذا بخورید.
خوردن یک عدد سیب بهتر است نسبت به دیدن کل خوراکی های دنیا

پس اگر شما کل اطلاعات گوگل را هم که داشته باشید به هیچ دردی نمی خورد تا زمانی که عملا اجرا کنید.
منتظر نباشید تا جلسات آموزشی یا دوره شما به اتمام رسیده و سپس شروع کنید.
از همان لحظه اول اقدام کنید.

۱۶.
روش های جدید ترک گناه

بعضی افراد فکر می کنند تمرین ها و نکاتی که برای ترک وجود دارد بعد از مدتی قدیمی شده و قابل استفاده نیست.
شما با اطلاعات و دانش سر و کار دارید!
ماست و پنیر و برنج نیست که انقضا داشته و کپک بزند.

تمام تمریناتی که باید انجام شودرا به ۲ دسته ثابت و متغیر تقسیم می کنیم.
تمرینات ثابت برای تمامی افراد در هر زمان و مکانی قابل اجرا است مانند تکنیک بادکنک

مشاهده کنید: کاهش شهوت با تکنیک بادکنک

تمرینات متغیر بسته به سن و جنس و شغل و شهر و اینترنت و گوشی … متفاوت بوده و باید برای هر فردی اصلاح شود.

تمرینات ثابت را می توان حدود ۹۰ درصد از کل مسیر تعریف کرد و تمرینات متغیر فقط ۱۰ درصد یا کمتر که با ایده گرفتن از نمونه تمرینات و سوال پرسیدن و فکر کردن و مثال های دوره زندگی قابل تنظیم است.
و ما روش های خود را بر روی افراد زیادی تست کرده و نتایج خوبی گرفته ایم که در صفحه نتایج پاکی قرار گرفته است.

پس دنبال کارهای عجیب و جدید نباشید و به دانسته های قبلی تان عمل کنید.

این محتوا برای دانشجویان دوره زندگی قابل مشاهده است.

۲۰.
این دفعه آخره

فقط همین یک بار انجام بدم و لذت کامل رو ببرم و دیگه بزارم کنار…

این حرف بارها گفته شده اما در عمل چطور؟
شاید ۴ سال را با همین جمله طی کرده باشید و هنوز می گویید این دفعه آخره

به جای این جمله بهتر است بگوییم:
این همه به اشتباه خودارضایی کردی به هیچی نرسیدی؛ این یک دفعه اشتباه نکن

۲۱.
مغرور شدن به پاکی

گاهی برای اینکه به خودتان و یا دوستتان ثابت کنید که پاک شده و اصلا تحریک نمی شوید، به دنبال قرار گرفتن در یک موقعیت گناه رفته و در نهایت به خودارضایی می رسید.

من که دیگه پاک شدم و نمی خوام گناه کنم پس برم با بچه ها فیلم ببینیم.
من که دیگه اعتیادم از بین رفته پس یکم با خودم بازی کنم حالم خوب بشه و…
من کلا ترک کردم و قصد گناه ندارم پس اشکال نداره با فلان جنس مخالفم دوست بشم و در ارتباط باشیم…

این جمله ها فقط گول زدن و ادعا کردن است.
فردی که پاک شده باشد، هیچ وقت ادعا نداشته و به سراغ مسائل جنسی نمی رود.

۲۲.
تحقیر کردن خود

اینکه خودتان را سرزنش کرده و فحاشی کنید یا کتک بزنید اصلا کار خوبی نیست.
ورزش های سخت و سنگین و با عبادت به مقدار زیاد و با شستن دستشویی و بد غذا خوردن و لباس بد پوشیدن و غیره

این کار باعث از بین رفتن اعتماد به نفستان می شود و شرایط را از قبل هم بدتر می کند.
شما به راحتی می توانید با انجام تمرینات دوره زندگی از مسیر پاکی لذت ببرید.

سختی کشیدن در گذشته خوب بود اما در زمان فعلی موثر نیست و باید تفریح داشته باشید و به خودتان رسیدگی کنید.
با زبان خوش و با دوست شدن می توانید اطلاعات زیادی را در ذهن افراد مختلف وارد کنید (چه درست چه اشتباه) اما وقتی به دیگران بی توجهی کنید، هرچقدر هم که اطلاعات کاربردی و مثبت داشته باشید، کسی به شما گوش نمی دهد.

این محتوا برای دانشجویان دوره زندگی قابل مشاهده است.

۲۸.
ترس از ازدواج و عوارض خودارضایی

این مورد را هم زیاد می پرسند که آقای موذنی من الان ترک می کنم ولی برای ازدواج چه خاکی به سرم بریزم؟
به همسر چی بگم؟
با عوارضش چکار کنم؟

بعضی از افراد حتی شرایط ازدواج را داشته ولی مخالفت کردند فقط به دلیل ترس از آینده
این ترس ها و نا امید شدن قطعا از جانب شیطان است تا شما را منصرف کند.

درباره عوارض که می توانید از مطلب و راه حل های مربوطه استفاده کنید:

مشاهده کنید: ۵ راه حل درمان عوارض خودارضایی

برای ازدواج یا روابط جنسی و خانواده اصلا جای نگرانی نیست و باید فکرتان را کنترل کنید.
قرار نیست هرکسی خودارضایی کرد تا آخر عمر مجرد مانده و بسوزد.
قرار نیست استمنا کردن باعث از بین رفتن قدرت باروری (عقیم شدن) یا عدم توانایی در انجام رابطه جنسی شود.

یعنی خودارضایی عامل موفقیت یا شکست در ازدواج نیست.

و نکته بعدی اینکه نیازی نیست به همسر و خانواده اطلاع دهید که قبلا درگیر استمنا بوده و ترک کرده اید.
همسرتان به خودی خود متوجه نخواهد شد.

۲۹.
دیگران مقصرند

تا وقتی که شما خودتان را مقصر انجام خودارضایی ندانید، به درمان نمی رسید.
چرا؟
وقتی که خانواده یا دیگران را مقصر گناهانمان بدانیم، باید آن ها تغییر کرده تا ما هم به ترک برسیم و از آنجایی که تغییر دیگران توسط ما ممکن نیست، پس به همین روند فعلی ادامه داده و نتیجه مورد نظر را نمیبینیم.
این شرایط غذا و حجاب و اینترنت و جنس مخالف برای همه وجود دارد ولی همه درگیر خودارضایی نیستند پس یک عامل دیگر باید بررسی شود به اسم رفتار ما
بله ما انسان هستیم و قدرت فکر و اختیار و انتخاب داریم.

افرادی بودند که با همین شرایط به درمان های خوبی رسیده اند پس شما هم این امکان را داری به شرطی که خودت را مقصر دانسته و خودت را اصلاح کنی نه دیگران

ما یک کتاب ۱۰۰۰ صفحه از روش ترک را به ۲ دسته از افراد می دهیم؛
دسته اول می گویند منکه میدونم جواب نمیده. میدونم اینم مثل بقیه هست. میدونم بازم پشیمون میشم و نتیجه نمیگیرم…

این دسته چه رفتاری با محتوای کتاب دارند؟
خیلی بی میل و بی انگیزه فقط چند صفحه از کتاب را نگاه کرده و بقیه صفحات را سریع میببینند و خوششان نمی آید.

دسته دوم می گویند:
اطمینان دارم جواب میده
اگه فقط یک روش تو کل دنیا برای پاکی باشه همین کتابه
من اختیار و انتخاب دارم و میتونم رفتارها و مسیر زندگیم رو عوض کنم…

این دسته با اشتیاق و ایمان کاملی به مطالعه کتاب پرداخته و تمرینات آن را با دقت انجام می دهند و نتیجه های خیلی خوبی میبینند.

تفاوت این ۲ گروه در نحوه انجام تمرینات و باور به نتیجه است وگرنه مطالب و تمرینات برای همه یکسان است.
پس به این نکته فکر کنید که چه طرز فکر ی نسبت به ادامه روند درمانی خود داشته و از انجام تمرینات لذت میبرید یا نه؟

و در پایان می توانید یک بار برای همیشه آموزش ببینید و از این اشتباهات جنسی و عوارض خودارضایی خلاص شوید.

مشاهده دوره زندگی

شما هم هر تجربه و اشتباهی که فکر می کنید برای دیگر دوستان قابل استفاده است در پایین بنویسید تا این مطلب را کامل تر کنیم.

و این مطلب را برای دوستانتان بفرستید.
لینک کوتاه: iranmezaj.ir/29